Liliana González
Hay 6 anti envejecimiento básicos que puedes incluir en tu dieta de forma confiable que aportan pocas calorías y que te ayuda a mantener un cuerpo y piel sanos
EL AGUA TIBIA CON LIMÓN en ayunas es formidable para tener durante el día una buena digestión y activar el metabolismo.
EL AGUA DE COCO hidrata, remineraliza y ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos.
EL TÉ VERDE reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar la salud cerebral y puede ayudar a bajar de peso.
EL CALDO DE HUESOS te aporta colágeno puro para fortalecer los huesos,articulaciones, uñas, pelo, etc.
EL ROIBOS es una infusión que viene de Sudáfrica y su principal propiedad es actuar como calmante de espasmos y cólicos.
EL KÉFIR ayuda a la digestión y el sistema inmunitario.
Todos estos elixires, inclúyelos en tu dieta y verás sus grandes beneficios reflejados en tu salud.
