Próximamente en el Corazón de las Américas, Mark Whitwell efectuará el retiro y des-entrenamiento de maestros de Heart of Yoga, junto a Rosalind Atkinson y Raúl Petraglia. Diciembre 1 al 10, Hotel Mayaland Resort Chichen-Itza.
¿QUÉ ES EL CORAZÓN DEL YOGA?
Heart of Yoga” no es un estilo ni una marca más de yoga. Es un sentimiento de intimidad profunda con todo lo que es y existe.
Es la tradición del auténtico hatha yoga que ayuda a las personas a observar y participar en esta belleza de la existencia misma.
Vivimos rodeados de fuertes influencias que degradan rápidamente cualquier experiencia o vivencia espiritual en algo comercial, o en una nueva obsesión de búsqueda desde la negación de nuestra unidad con todo lo creado.
Se necesita valentía, claridad y una cuidadosa atención para enseñar este yoga tal y como se ha recibido.
¿Cómo sabes si estás practicando y enseñando el verdadero Corazón del Yoga?
-Existe una sensación de amistad genuina, relajada y normal entre profesor y alumno.
-No sientes que tienes que fingir ser otra persona, ni alguien “mejor”, ni con el profesor ni con el alumno. Las jerarquías que asumimos carecen de sentido.
-La respiración ujjayi es la característica central y el PROPÓSITO del asana.
-La meditación no se enseña como una actividad separada del asana.
-Tu corazón/”intuición” pránica se despierta y comienza a guiar tu yoga y tu vida.
Continuará…
Texto original de @markwhitwell
Traducción y adaptación @petranyoga para @heartofyogamexico
