El miedo es uno de los sentimientos más complejos y a la vez de los más poderosos que experimenta el ser humano.
Se presenta en diferentes situaciones y contextos, desde algo tan simple como el miedo a las arañas, como a situaciones de peligro o amenaza, donde juega un papel útil a la hora de escapar.
Sin embargo, uno de los grandes problemas es cuando el miedo nos paraliza, nos bloquea emocionalmente y nos dificulta a disfrutar de la vida misma.
Es entonces cuando el miedo da lugar a una enorme cantidad de trastornos psicológicos, obsesivos compulsivos, de ansiedad, de estrés postraumático o fobias.
Así que el miedo es el único sentimiento que puede hacer la diferencia entre tener una vida viva, vibrando en el amor, ó una vida limitada y vibrando en el miedo.
¿Cuántas personas pasan años en lugares donde no desean estar ó mantienen relaciones vacías ó trabajar en sitios y en profesiones que no les hacen felices por miedo al cambio, a la soledad?
Sócrates decía que no tiene sentido vivir una vida no examinada. Examinar tu vida es examinar las historias que te cuentas acerca de tu vida y de ti mismo.
¿Cuál es tu historia? ¿Cuál es la historia que estás viviendo ahora? ¿Cómo sería tu vida si te pudieras salir de esa historia?
Ya lo decía PABLO NERUDA:
“Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos”:
RESETÉATE
Cierra tus ojos, imagina esa historia que deseas vivir, ponle todos tus sentidos. Visualiza a las personas que festejan contigo, a esas que elige tu corazón. Siente cómo tu alma te lleva a los lugares donde realmente eres feliz. Cuando vives sin miedo, eres apoyado por el poder del universo para ir tras tus sueños.
